मुर्गी पालन से जुड़े मिथकों को आज करें खारिज, जानिए चिकन और अंडे वास्तव में आपके सबसे बड़े खाद्य दुश्मन हैं या नहीं
आपने चिकन से जुड़े कई मिथक सुने होंगे, यदि आप प्रोटीन के अन्य स्रोतों पर स्विच करने की योजना बना रहे हैं तो चिकन और अंडे के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां आज अच्छी तरह से जान लीजिये…. चूंकि अंडे और चिकन प्रोटीन के समृद्ध स्रोत हैं, दोनों वास्तव में हमें पूर्ण महसूस करा सकते हैं, जो हमें अधिक खाने से रोकता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। चिकन और अंडों के बारे में कई प्रकार के गलत मिथक हैं, जिसमें वे बांझपन से लेकर गंभीर स्वास्थ्य बीमारियों तक का कारण बन सकते हैं, और इसलिए हम यहां सबसे आम पांच मिथकों को खारिज कर रहे हैं। आइये जानते हैं : मिथक 01: सभी ब्रायलर चिकन और अंडे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं पोल्ट्री फार्मर्स ब्रॉयलर्स वेलफेयर फेडरेशन द्वारा यह बताया गया कि आमतौर पर लोगों कि यह धारणा होती जा रही है कि सभी ब्रायलर चिकन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं और इससे उच्च रक्तचाप, मोटापा, कैंसर आदि जैसी बीमारियां हो सकती हैं। कुछ ने यह भी दावा किया है कि चिकन का सेवन इन दिनों सिगरेट पीने से भी बदतर है। हालाँकि, यह धारणा इस मिथक पर आधारित है कि ब्रॉयलर चिकन को कृत्रि...
